TRAININGSANGEBOT

Ich bin überzeugte Anhängerin vom Funktionellen Training.

 

Alle Bewegungen im Alltag sind dreidimensional.

 

Man beugt sich vor, streckt sich, neigt sich zur Seite, dreht sich etc.. Pilates, TRX-Training und auch funktionelles Training wie deepWork machen dich fit für den Alltag!

 

Keine andere Methode wie Pilates (ob Matte oder Pilates Geräte) trainiert die Tiefenmuskulatur so effektiv, sorgt für Beweglichkeit, verbessert die Koordination und das Atemvolumen und gleicht Dysbalancen im Körper aus, korrigiert Fehlhaltungen, baut Stress ab und sorgt für ein tolles Körperbewusstsein.

 

Ich trainiere Pilates nun seit 2008. Früher hatte ich ständig Verspannungen aufgrund meiner Skoliose. Mein Hohlkreuz machte meine Lendenmuskeln steif und meinen Rücken unbeweglich. Ich fühle mich nun mit fast 41 Jahren jünger, flexibler und absolut fitter als mit 30. Und das bedeutet für mich Lebensqualität!

 

Falls du das Gefühl hast, hier bist du genau richtig, dann komme auf einen Schnuppertermin vorbei. Rufe mich dazu an oder schreibe mir eine e-mail.

 

Gerne finden wir den passenden Termin für den Start zu deinem Wohlfühlkörper.

 

Kontakt

So erreichen Sie mich:

 

Tel.-Nr.: +43 660 / 44 55 992

 

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